先日、行事で体操を担当しました。久しぶりの担当でしたので、何をしようか？と悩みましたが、参加者を見てパワーリハへ変更し運動していただきました。
コロナ禍で、皆様筋力が弱り、脚力の低下ですり足等が多く見られ、躓き転倒へのリスク回避を願い、座ってできるものと立って椅子を軸にして行う２種類を、居室内でも続けていただく為に、どの部位に良いか、どの動作が悪いか？等の説明も付け加えて、ゆっくり行わせて頂きました。
皆様、真剣に取り組んで頂き終わった頃には汗をかいていました。運動した後は、笑顔で頑張った自分に拍手をして無事終わりました。

介護職：鈴木