白川の里の実践ブログblog

自己管理

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寒くなって来ました。

私事ですが・・・先日、年に1度の健康診断へ行ってきました。

毎年受けているのですが、今年はマンモグラフィーと子宮癌検診も追加して

受けました。

自分で言うのもなんですが、私は体が強く大病した事がありません。

こんなに丈夫な体に生んでくれた母に感謝しています。

 

だからといって今後大病しないという訳ではありませんので、毎年の健康診断

をきちんと受けて、病気が見つかったとしても早期発見し治療して元気で過ごし

たいと思います。

今から検査結果が楽しみです。オールAである事を祈ります。

 

健康管理も仕事のうち!!年1回の健康診断を受け自己管理していきますσ(゚ー^*)

 

東館 介護支援専門員  福田 直美