皆様、明けましておめでとうございます。

今年は、雪が舞う寒い正月の幕開けとなりましたが入居者様は寒さに負けず日課の散歩をされている方もおられます。

やや薄着なので心配し声掛けしますが、黙々と続けられます。ご自身にとっては健康維持なのかと思います。

今日は、あかつき神社詣での日、皆様どんなお願い事をされるのでしょうか？お尋ねすると殆どの方が「健康でいられること」と言われます。私も同感です。身体あっての資本と思います。

年々、身体のフレイルを感じ維持することが難しいのですが、自身の身体をしっかり知ること、先ず、充分な栄養と運動、何事も継続なりですね。

また、今日は「七草」でもあります。セリ、ナズナ、ごぎょう、はこべら、ほとけのざ、すずな、すずしろ、正月で疲れた胃腸を休める働きをしてくれます。今では、野生を見ることも無く自然が失われてきており残念です。

昔ながらの風習、後世に残していけるようにしたいものです。

今年も入居者様の健康を見守り、声掛けの支援に努めさせて頂きたいと思います。

 

看護職：松本

 

 

 

 

 

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