朝晩、カエルの鳴き声が響いてきています。

私の自宅前は一面の田んぼで毎日、大合唱、雨を欲しているのでしょうが何とも不快で憂鬱になります。

さて、この時期の過ごし方、人、様々ですが皆様はどうされてますか？

是非、お聞かせ頂きたいと思います。

 

あかつきの入居者様は、ぬり絵をしたり、脳トレをしたり、されてない方は、殆ど、うたた寝されている方を多く見かけます。

「きついから」「やる気がしない」「あちこち痛いから」等々の声もあり、外出や活動の場が無くなってきて心身の不調になります。出来るだけ、閉じこもりを無くし人との交流で多いに笑う事で脳も活性化され意欲も出てきます。

先ずは、しっかり栄養を摂って頂き、動ける身体作りが一番です。それから、自分の楽しみを見つけストレス解消して頂きたいと思います。

まだまだ、お天気とにらめっこ続きますが梅雨の合間の行事参加、楽しい時間となりますことを願っています、

 

看護職；松本

 

 

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