暁荘では毎年春と秋に入居者の方の健康診断を行っておりますが、数名は再検査を受ける方が少なからずいらっしゃいます＾＾；

皆様ご高齢の為、何かしら健康ではない部分が出てくるとは思います

しかし９０代で何にも引っかからない方も中にはいらっしゃるので、この違いはやはり若い時の運動や食生活の差ではないかと思います。。。

元気な方の共通点はしっかり食事を摂られ適度な運動をされよく笑われてます☺

私は食事は絶対に残しませんしよく食べますが運動をしていない為に職員からも「太りすぎ」と注意されます（笑）

皆さんも健康を意識した一日一日を過ごしましょう💪

 

介護：竹澤