今年も残すところあと１ヶ月をきりました。

クリスマスやお正月と楽しみがいっぱいの１２月ですね！

食べすぎには気を付けて、普段の食事に気を配りながら

風邪に負けない体作りをして年末年始を楽しく過ごして下さい。

 

🍊冬至🍊

冬至は１年でもっとも夜が長く、昼が短い日。

今年は１２月２１日にあたります。冬至にはゆず湯に入ってカボチャを

食べるのが伝統。野菜の不足する冬に栄養のあるカボチャを食べ、

厳しい寒さを乗り越えようという知恵から生まれたものものです。

カボチャは免疫力アップに欠かせない食材。

昔の人はそれを経験的に知っていたのですね。

 

🍰先月のお誕生日会メニューの紹介🍰

　　　　　 　　　

《給食　からあげ　ブロッコリーサラダ　ミートスパゲティ　オニオンスープ　ゆかりおにぎり　みかん》

《おやつ　クッキー》

 

１２月２４日はクリスマスバイキング🎄

メニューはお楽しみに♪

 

（給食　前川）