毎日蒸し暑い日が続いていますね。
ちょっと動いただけでも、汗をかき体力消耗します。
体の不調を訴える方も多くなる事でしょう。
しっかり寝る事も大事ですが、寝苦しい夜がこれから到来すると思うと憂鬱になりますね。
白川の里でも、こまめな水分補給、寝具室温の調整、常に気を配られてるようです。
これからの暑い季節を乗り越えれるよう、私も健康管理のお手伝い頑張っていきたいと思います。
ちなみにクロちゃんも、涼をもとめて場所移動しているようです。
今年初めて、自宅の花壇に紫陽花が咲きました。
梅雨の時季の楽しみになりそうです。
看護職 中村