緑ケ丘保育園の実践ブログblog

秋の味覚       給食室

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 秋といえば「読書の秋」「スポーツの秋」

      「食欲の秋」「実りの秋」

と様々なフレーズが浮かびます。

  なぜ 「食欲の秋」なのか?

 夏バテの後、食欲がまし気温が下がると

失われたエネルギーを補おうして寒い冬に備えるため

食欲が出るということのようです。

 秋の食べ物といえば

大津特産の「さつま芋(からいも)‼がありますね

    (⌒∇⌒)

さつま芋はバラエティーにとんでおり

ご飯によし、サラダ、スイーツと盛りだくさん‼

カルシウム カロテン ビタミンC ビタミンE 食物繊維

と栄養豊富なうえ、小さい子供からお年寄りまで食べられ

風邪予防 疲労回復 肌荒れ 便秘にも効くと言われ

 美容と健康に効果があるといわれる食品なんです。

さあ、そのさつま芋が周りにたくさんあります(^^♪

      いただきまーす (^O^)/

ちなみに、大津のキャラクターの名前わかりますか?

  からいもくんと

からいもボーイ、からいもちゃん です