今日はひじきご飯、すき焼き風煮、ほうれん草のおかか和え、大根とわかめの味噌汁、バナナでした。

今日は鉄分が豊富な野菜達を沢山使ったメニューにしました。

特にひじきご飯のひじきとほうれん草のおかか和えのほうれん草は鉄分たっぷりです。

鉄には運動能力の向上が期待できるとされています。外で元気に遊ぶ白川っ子には持ってこいの栄養素ですね！少しでも子供達の成長の力になれる様にこれからも食でサポートし続けたいと思います！

離乳食は豚肉、人参、キャベツ、豆腐、大根を入れています。離乳食の子ども達にも出汁の旨味を感じてもらえるように、かつお節の出汁を毎日提供しています。

今日のおやつは無添加のお菓子と牛乳でした！