本日、午後から専門の講師をお招きして、「メンタルヘルス」について研修が行なわれました。

研修では、ストレスとの関り方や、物事の捉え方、他者との良好な関係を作るための方法等を学び、講義だけでなくグループワークで他職員と話し合うことでより理解を深めることができました。

本日学んだことを活かし、日々のストレスと上手く付き合っていくことで、仕事や私生活を充実させることができるように努めて参ります。

西館1丁目　介護職　林田郁