毎日「さむかねー」の声を聞かないことがない日が続いています。暁荘は比較的元気な方が生活されているのですが、寒くなると皆さん動きが少なくなり、足の動きが悪くなる傾向にあります。

また、汗が出にくくなるため水分を取るとトイレが近くなるこの時期、皆さんトイレに行く回数を減らすために水分を取らない傾向が見られます。

上記のことから、水分不足からくる隠れ脱水症状のふらつきと運動不足による歩行不安定で、転倒のリスクが増えています。

寒いときは夜トイレに行きたくない気持ちはわかりますが、しっかり水分補給をしてもらい、隠れ脱水症状の防止と、運動不足にならないよう体操などにも参加してもらえるようにスタッフ一同毎日頑張っています。

今年も残り１週間ほど、怪我も病気もなく新年を迎えられるよう皆で楽しく過ごしていきたいと思います。