私事ですが・・・
今年の末にとうとうアラフォーからアラフィフへと・・・
自分の身体なのに、少しずつ無理が利かず( ;∀;)
無理をすれば、後から疲れが抜けにくいと悪循環な日々(´;ω;｀)
軽い運動や整骨等でメンテナンスもしているのですが・・・
思う様に身体が動いてくれず、気力と体力のアンバランスを感じます。
人生の先輩方には「今が働き時で華のある時期よぉ～」とアドバイスを頂くのですが・・・

「華のある時期？」と疑問に思ったりもしています。
暁荘には、沢山の人生の先輩方が入居されているので、良いアドバイスを取り入れ笑顔で頑張れればと思います。

 

介護職：鈴木