食の基本は🍽
まず健康なからだを育てることです
乳児期は 全身の運動機能
手指の動き ✌
脳神経 😊
など様々な機能が発達していく時期です
そのため
日々どのくらいの量を
どのような状態で
食べるかを考えて給食を作っています。
特に 乳児期は
咀しゃく(そしゃく)噛むこと
嚥 下 (えんげ) 飲み込むこと
のための機能器官が活発に成長し
味覚の基礎ができる時期です。
よくかむとどうしていいの?
① 食べ物のおいしさを感じます。
② 消化を助けます。
③ 唾液に含まれるホルモンが
頭の働きをよくします。
④ 歯やあごの骨を育てます
⑤ 言葉の発達が
はっきりするようになります。
この時期に、いろいろな食べ物の味を
体験することで味覚の幅も広がり
好き嫌いが少なくなります。
しっかりと咀しゃくするために
季節ごとの様々な素材の味香りを
薄味で提供していく様に
心がけていきたいと思います!(^^)!