晴れ渡った空に、新緑の木々。すがすがしさを感じる季節になりました。
暖かい日差しの中、子ども達は汗ばむくらい戸外遊びを楽しんでいます。

さて、先日初めての大村りえ先生によるエアロビ教室に参加しました！
「エアロビって、どんなことするんだろうね？」
「体操教室と一緒かな？」
「楽しみ～！」
と、友だちと話しながら楽しみにしていた子ども達。
基礎の足の広げ方を教えて貰い、
さっそくグループごとに並んでまずはストレッチです！
はじめはゆっくり数えながら、徐々に曲に合わせていき、最終的には喜んで体を動かしていました(*´▽｀*)

8秒間片足を掴んで立つ技では、
誰がふらつかずに立っていられるかの勝負が始まりました。
「僕余裕だもん」「私出来る！」と自信満々に話すと
「スタート！」の合図で対決開始。
意外とバランスをとることが難しく、
「あぁ、倒れちゃった」と残念そうに言いながらも
「みんな頑張れ！」と応援してくれてました。
この勝負、どちらもIちゃんが勝利しました♪
おめでとう✨

子ども達にムリなくリズムを取りながら、様々なストレッチを加え、

体を柔軟にするエアロビ!!
これから毎月あるエアロビ教室では、
しっかり体を動かしながら、楽しく参加していってくれたらと思います(^-^)

長田