柔らかな日差しと共に心地よい風が吹き、過ごしやすい季節となりました🍂

園庭には運動会の音楽が流れ、知っている曲が流れるとお友だちと大合唱が始まったり、

曲に合わせて踊ったりと子ども達も楽しみにしているようです😊

 

そんな賑やかな毎日の中で、心と体を休める “午睡” の時間。

りす組のお友だちも外遊びでたくさん体を動かした日はぐっすりとよく眠っていますよ😪

 

食事・睡眠・運動

この基本の３つが子どもたちの健やかな成長には欠かせないと私は思います。

ただ体を動かして遊ぶということではなく、滑り台では両手で手すりを握り階段を登って座って滑る、

ボール遊びではボールを取りに行きボールを前に転がしたり蹴ってみたり…と

年齢によって違いはありますが、どうしたらうまくできるかなと考えたり、

様々な方法で挑戦しながら体を動かして遊んでいると思います。

新しいことに挑戦して最後までやり遂げた喜びや、充分に好きな遊びができた喜びが

一つの心の栄養になります。

そうして遊んでいるとだんだんとお腹も空いてきてご飯をたべよう！と食事につながり、

お腹が満たされると心も体も気持ちよくなって入眠もスムーズになります。

 

よく遊び、よく食べて、よく寝る　この３つを大切にしながら、

子どもたちの健やかな成長の援助が出来るよう日々、振り返りをしながら努めていきたいと思います。

 

 

伊豫