「防災月間」　保健　岩谷

2024.09.11

　今月のおたよりでもお知らせしましたが、９月１日は、「防災の日」、９月９日は「救急の日」となっています！今月は防災について、詳しく書いていきます♪
　非常用持ち出し袋には一次と二次があり、災害直後１～２日の命をつなぐものが一次持ち出し袋（いわゆる防災バック）。その後避難生活をつなぐものが二次持ち出し袋です。
いざという時に、必ず必要な防災バック！
下記は、中身についてのリストです☆ご参考にされて下さい(^^♪

☆一次持ち出し袋（防災バック）持ち物リスト

□水（一人あたり１Ｌ。）
□懐中電灯（リュックの中でなく、家のあちらこちらに。）
□ラジオ
□モバイルバッテリー
□軍手（人数分用意。子どもには子ども用を。）
□お菓子（子どもは食べると落ち着きます。）
□ウェットティッシュ
□ポケットティッシュ（水に流せるものなら、なお◎）
□アルミシート（防寒用）
□マスク（最低３日分）
□アルコールジェル（感染症や食中毒対策）
□ガムテープ（メモとしても使える）
□油性マジック
□ゴミ袋（レインコートにもなる）
□薬・救急セット（消毒薬・絆創膏・包帯は必須。あとは、家族の特性に合わせてレイアウトを）
□携帯用トイレ（最低２～３日×家族分）
□小銭（公衆電話・自販機で利用。１００円、１０円を２０枚くらいと千円札。）
□歯ブラシセット（家族分。マウスウォッシュや歯磨きシートなどでも◎）
□コップ（折り畳み式が便利）
□雨具（折り畳み傘は丈物を。）
□ラップ（食器に敷いたり、かけたり。怪我の応急処置でも使える）
□トイレットペーパー（芯がある物は、抜いてつぶすとコンパクトになる。）
□カイロ（寒い時期は必須。３日分あると◎）
□冷却シート（暑い時期の熱中症対策。）
□乾電池（使っているラジオやライトの予備電池。）
□ホイッスル（リュックには入れず、キーホルダーのように、リュックに取り付けて。）
□レジャーシート
□タオル（２～３枚）
□書類セット（連絡先を書いたメモ、保険証コピー、身分証コピー）←携帯の充電が切れた時や、もしも自分が意識を失ったときを想定して
□ライター（暖をとるために）
□ヘルメット（折り畳みが便利）
※１００円ショップで揃えられるものが多いです。

【赤ちゃんがいる場合】
□最低限のおむつ
□哺乳瓶、ミルク（哺乳瓶の注ぐだけの液体タイプがおすすめ）
□赤ちゃんの衣類

【高齢者がいる場合】
□薬
□お薬手帳or普段使っている薬の説明書
□入れ歯セット（ケースや洗浄剤）
□大人用おむつ
□食べやすい食品

【ペットがいる場合】
□ゲージやキャリーバック
□リード（犬の場合）
□フード・水・食器
□ペットシート

これらは、あくまでも１～２日間の命をつなぐ、一般的に必要な物です。これにプラス！みなさんの周辺地域の特性（川や海、山が近いなど）や家族性（子どもや高齢者と同居など）を考えられ、また、熊本地震を経験した私たちだから分かることも沢山あります。あの時の事を思い出して、生きるためには何が必要なのか、ご家族で話し合われて、それぞれに合った防災バックを作成されて下さい(*^-^*)
また、防災リュックには、命を守るための最低限のアイテムを！重くて走れない、逃げ遅れた、は本末転倒です。そして定期的な見直しは必須です。年２回に防災グッズや非常食の見直しを行うなど、忘れない日を決めて、いざという時に使えるようにしましょう♪

各地で防災に関するイベントも催しております！ぜひ親子で参加され、意識を高める機会に利用されて下さい☺♥