先日、私にとっては年に一度の一大イベントである「健康診断！！」でした（*^_^*）

健康診断と聞くと少しビビッてしまう私であります・・・。

今年になり、登山やウォーキングを始めた私です。以前よりは歩くことが苦痛に感じなくなりました。今、ウォーキングの成果が少しづつ見えてきた所に健康診断です！

毎回ドキドキです(#^.^#)

体重は去年と変わらず！「よし！！」

ウエスト！な、な、なんと４ｃｍアップ！　残念！！

血液検査！結果は後日。またまた、ドキドキで結果待ちです。

　　　　　　　　　　　　　　

私達の仕事は体力勝負！でもあります。これからも食生活や適度な運動をしながら体力維持に努め、毎日笑顔で相談に来られる皆さんとお話したいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相談支援センターいちばん星　　相談員　甲斐