朝晩と涼しさを通り越して寒い日も多くなってきました。昼間は夏日のように暑い日が多いため、寒暖の差が大きい日が続いており、体への負担が大きくなってます💦

特に高齢者は体力がない方が多いので、どんなに注意して気を付けていても風邪をひいたり、お腹をこわしたりと、体調不良を訴える方が毎日のようにおられます。

寒暖の差に加えて、花粉症も出てきており、風邪かアレルギーかの判断も難しく、アレルギーなどで体調が悪くなってるときに新型感染症にかかりやすくなると思われるので、入居者の皆様には外出制限にて安全を確保するようにしています(^^)

ただ、外出制限により、運動不足になってしまっては元も子もないので、あかつきの外周を散歩運動としてみんなで歩いて回る機会も増やしています。

新型感染症から入居者を守るため、また、不活発にならないために創意工夫しながらスタッフ一同、力を合わせて頑張っていきたいと思います(^^♪

相談員　中山