はな組では登園後すぐに眠る子ども、

朝のミルクを飲んだ後に眠る子ども、

午前中の活動後に眠る子どもと

その日その子に合わせた

必要な睡眠時間を確保しながら

毎日の保育を行っています。

 

充分な睡眠をとることで

すっきりとした表情で目覚め

その後思いっきり遊びを楽しみ

動いた（遊んだ）分だけ

食事を摂ることができるので

とても大切な時間です☺

 

『睡眠時間』『睡眠の質』『睡眠リズム』が整うことで

生活リズムも規則正しくなり、

健やかな成長につながると言われています。

 

子ども一人ひとりの

その日の体調や起床時間を見ながら

安心して気持ちよく眠ることができるよう

配慮していきたいと思います。

緑