若草学園の実践ブログblog

介護予防

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新たな事業として、毎月第4水曜に介護予防事業をはじめました。この事業は地域の住民同士が気軽に集い、「生きがいづくり」「仲間づくり」の輪を広げる場所を提供していくことを目指しています。少しずつですが、参加者も増えてきており、このまま地域の輪が広がればと願ってます。

11月・・「クリスマスリース作りとお茶会」

枝を小さく切って、針金で束ね、リースの輪にくくりつけて完成。講師の先生に教えてもらいながら素敵なオリジナルリースができました。手先の力がいる作業でしたが楽しく作ることができました。

 

12月・・「わかくさカフェ」

1年をふりかえり、みんなでテーブルを囲み美味しいお菓子と飲み物を飲みながら、お話会をしました。昭和曲や演歌、クリスマス曲をかけながら会話がはずみました。

参加者の方がクリスマスソングCDをサプライズでもってきてくださり、さらに盛り上がりました。

 

1月・・「サーキットトレーニング」

理学療法士の先生をお招きして、健康器具を使い、音楽にあわせてトレーニングを行いました。1周するとかなりの運動量でしたが、2周みんなで無理なく体を動かすことができました。

転倒予防のお話やお茶会も行い楽しい活動となりました。

                       

参加者の方から「歩いてこれる距離にここがあるけん、助かる~」などうれしいお声かけもいただけるようになりました。今後も気軽に足を運んでいただけるよう企画していきたいと思います。

 

             入所部 総務 大田黒