現代社会をとりまくさまざまな要因から、ほとんどの人が何らかのストレスを感じている人は多いと思います。日々のストレスをいかに上手に解消できるかが、健康を維持するうえで重要な鍵を握っているように思います。

季節の花の中には色と香りにリラックス効果があるとして有名な花やストレス、不安、プレッシャーなどから解放するパワーがある花もあります。

 

 

特にこれからの時期は、色とりどりの花があちこちに咲きほこります。毎日の忙しさの中でも少し足を止め、花を眺めるだけでも気持ちがリフレッシュされるかもしれないですね。

 

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　相談員　甲斐