９月に入りましたがまだまだ暑い日が続いてますね🥵

９月といえば高齢者施設での一大イベント 敬老祝賀会があります。

ご入居者の長寿を祝福し、感謝の気持ちを伝える大切なイベントです。

毎年、季節の食材を使った豪華な食事や、職員による出し物など、ご入居者に楽しんでいただけるよう企画しております。

今回のあかつき職員の出し物は寸劇を予定しております。

今年もご入居者の心に残る時間を提供できるよう只今 準備中です。

介護職員 髙橋

夏休み後半、みんなでスイカ割りを楽しみました。実は‥夏休み企画の話し合いをした時に、1番にやりたいと言ったのがスイカ割りでした。早速、おやつの前の時間、高学年が駐車場へ移動して準備を始めます。この日も蒸し暑く、体育館の影を見ながら場所決めをし、ブルーシートを敷いて、スイカをスタンバイ！スイカ割り初体験の子もいれば、なんとつい先日やったと言う子もいましたよ。さぁ！いよいよスイカ割りのスタート！順番は1年生から。

割れるかなぁ？

目隠しのタオルをしてスタート！周りのお友達から「前　前　右　左　下がって」の掛け声に合わせて進む挑戦者たち。ちょうど良いポイントに立つと「そのままーいいよ！せーの！」の合図で棒を振りかざします。見事スイカに当たる子、大きく外れる子と色々でしたが、みんなとっても楽しそうでした。スイカが割れた時は大歓声！たとえ外れたとしても「惜しかった。あと、ちょっとだったね。」と声をかける姿も見られました。感心です。

さて、もう一つ、学年が上がってくると、レベルを上げていきます。ただスタートするだけでは面白くない。数回回ってスタートしようではないか！ということで、3年生から回る事に。これが、また面白くてまっすぐ歩けない姿に大爆笑するわ、全然違う方向に歩いていこうとする姿に慌てて止めに行く子ども達も見られ、笑いの連続でしたよ！見ていた。私も笑わさせてもらいました。夏ならではの行事。みんな楽しむことができ本当によかったです。

お見事！！

　　　　　　　　　　　髙木佐代美

栄養満点給食‼️
　　                                                                                               給食室　上村、入枝

〇9月に入り朝、夕と少しずつ過ごしやすくなりましたね。
9月最初の給食は豆腐と切り干し大根を使った栄養満喫の給食でした。
🟠２歳以上児の給食
炒り豆腐（鶏肉、人参、玉葱、干し椎茸、レンコン、豆腐、インゲン）
切り干し大根サラダ（切り干し大根、人参、胡瓜、キャベツ）
味噌汁（茄子、人参、小葱）
果物（梨）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

🟡0.1歳の給食
炒り豆腐（鶏肉、人参、玉葱、豆腐、干し椎茸）
野菜サラダ（人参、キャベツ、胡瓜）
味噌汁（茄子、人参、じゃがいも）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！！

切り干し大根は生の大根よりも多くの栄養が摂取できます。天日干しで旨みや栄養が凝縮されカルシウム、鉄分、ビタミンBが含まれています
中でもカルシウムは生の大根の２０倍もあるそうです。
食物繊維も豊富で動脈硬化や大腸がんの予防効果も期待できるそうです

豆腐の種類は木綿豆腐、絹ごし豆腐、寄せ豆腐、焼き豆腐、凍り豆腐など色んな種類があります
タンパク質やカルシウムが豊富で血圧、コレステロールを下げ動脈硬化に効果があるそうです

以上児さんは炒り豆腐をご飯にかけて食べる子どもさんもいて沢山おかわりしてくれました。
切り干し大根サラダの方もあまりおうちで食べる機会が少ないからどうかなぁー！？と思っていましたが
特にさくらさんが何回もおかわりに来てくれて良かったです。
炒り豆腐もサラダも美味しいね〜♩と言いながら食べていたみたいでした。

0.1歳さんも眠気と戦いながらも手づかみで食べたり炒り豆腐も人気だったみたいで嬉しかったです☺️

外遊びで体を動かして遊んだ後はグリンコープのアイス棒を食べています。
子ども達はアイス棒を毎日楽しみにしてくれています。

日中はまだまだ暑いですが水分補給の麦茶はいつでも飲めるように準備していますおうちからも引き続き水筒の方を宜しくお願いします(!)

今日は玄米ご飯(未満児は雑穀ご飯)、魚のフライ、春雨サラダ、南瓜とわかめの味噌汁、納豆、晩柑でした。

今日のメインは魚のフライにしました！今日のお魚はスズキだったので身がふっくらとしていて子供達にも食べやすいフライに仕上がりました！

タルタルソースとも相性抜群で、子供達も、もりもり食べていました！

離乳食は魚、キャベツ、人参、南瓜を入れています。子供たちにも出汁の旨味を感じてもらえるように、かつお節の出汁を毎日提供しています。

今日のおやつはブルーベリーケーキと牛乳でした。

ブルーベリージャムを混ぜ込んだケーキに仕上げました！

　通所介護事業所ではご利用者の方に楽しく過ごしていただくため、毎月いろいろな

プログラムを計画しています。

　その１つに、プロの美容家によるヴィーナスサロンがあります。

月２回開催されており、女性の方では自分で選んだ色でネイルを楽しまれ、他の方々と見せあったりして「その色よかねー」「若返ったね」などと明るい声が聞かれ、会話も弾んでいます。

その様子を見られていた１人のご利用者が「私もしてみようかな」と言われネイルをされる事になりました。その方は９０歳を超えていて、昔は農家でオシャレなんてした事がなかったと話されていました。ドキドキしながら始まったネイル。

施術が終わるとご自分の手を見ながら「九十何年生きてきて初めての体験よ」と少し照れた表情を見せつつ笑いながら話されていました。

　ヴィーナスサロンは女性だけでなく、男性のご利用者もハンドマッサージをされ、心も体も癒されています。また、他にぶどう狩りや買い物等の外出や歌声広場、スタジオプログラム、クラッシックギター等々・・。

　これからも皆様が楽しみをもって通っていただけるように、プログラムの内容を充実させていきたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　通所介護事業所　看護職員　田上友香

暑い日は温水あそびを楽しむありんこさん！！
先日氷あそびを楽しみました✨️✨️

こおりを見せると「これはなんだ？」と興味津々で近づいてくるおともだち♡♡
おそるおそる触ると…氷の冷たさにびっくり‼️びっくりして氷を投げたおともだちもいましたよ🤭

「わあー！こおりだ」

氷を掴もうとすると”つるつる”とすべり苦戦する子どもたち。
掴めるととても嬉しそうな笑顔をみせるおともだちの姿もありました☺️

「こおりとれたー！」

またこおりを手に持ちだんだんと小さくなるこおりを不思議そうにみるおともだちもいました😊
手にのせ、溶けるこおりをじっー👀と一生懸命に見ている姿がとてもかわいかったです🥰

「あれ、こおりがなくなった！」

「つめたいっ」

楽しそうにこおりあそびをする姿が見られ嬉しかったです♡次回はこおりに色をつけ、色の変化などを目で見て楽しめるようにしていきたいと思います‼️
これからも様々な感触に触れ遊んでいきたいです。
石原未悠

35度を超える暑さ‼️  

こんなに暑いとついついエアコンの入った部屋にこもっていませんか？？

もちろん長時間の外遊びは危険を伴うこともありますが

帽子をかぶってお日様から頭を守り　遊びの途中で水分補給をしながら

　短い時間ではありますが子ども達は外遊びを楽しんでいます。

汗をかくことは、、、、

元気な身体づくりにつながります。人の身体は汗をかくことで体温や水分の調節をし、新陳代謝も活発になります。

体内の疲労物質を排出したり、自律神経のバランスを整える役割も果たしています。

たくさん汗💦をかいた後は

こまめに汗を拭き、衣服を取り替えましょう。

水分補給も忘れずに行いましょう❗️

自転車　すべり台　楽しいな❕

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　齊藤

前回、プール遊びを始めてからの子どもたちの様子やその時の思いをお話ししたのですが、今回のブログはその後の子どもたちについてと保育者の感じたことを記してみようと思います。

プールがあるテラスまで行くとそれまではその場で止まっていたのに、いつの間にかみんながプールに向かって歩いたりハイハイしながら突進していくようになりました(笑)。プールの中でもジョーロから水が出てくることに気付いたようで、最初は保育者に水をつぐようにジェスチャーで伝えていたのが自分でどうにかして水を入れられるようになったり、保育者が水の中で手を揺らすと模倣して豪快に手を動かしてみたりと遊びがどんどん広がってきましたよ！。「ねぇ！見てみて！！。」と言わんばかりに保育者を見た時は「きもちいいね。」「おもしろいね。」と気持ちを共有することで子どもたちの笑顔が増えていました。

ある時、神妙な表情で夢中になっている子がいたので何をしているんだろうと見ていると一生懸命水を掴もうとしていたのです。水の中や水面でぎゅっぎゅっと握り拳を上げるのですが手を広げると水がないので不思議そうにしている姿がかわいすぎてしばらく見ていたのですが、保育者の視線に気付いたのでしょう。手をパーッと広げて掴めないアピールをして気持ちを知らせてくれました。どうしたら握れないことを伝えられるかなと考えたのですが、とっさに思いつかず保育者もお友だちの動きを真似して「ないね～」言ってみたところ納得したようにニコっと笑っていました。私の行動が正解だったのかは分かりませんが、その表情を見た時に水が掴めないことは成長していくに連れてどこかの段階で気付いていくことで、大切なのはお友だちの気持ちにしっかりと寄り添うことなんだろうと思いました。

この夏、子どもたちが一人ひとりのペースで少しずつプールに慣れていき、楽しむことができたのですが、個々の思いを大事にしていったことで無理することなく、大満喫できたように思います。これからもそれぞれの気持ちを大切に子どもたちと関わっていこうとプール遊びを通して感じました。

松本

今日は雑穀ご飯、夏野菜カレー、切り干し大根サラダ、晩柑でした。

今日のメインはみんな大好きな夏野菜たっぷりなカレーにしました！ピーマン、茄子は小さめに切って入れているので普段野菜が苦手な子供達も、もりもり食べていました！

離乳食は豚肉、じゃが芋、人参、玉ねぎ、しめじ、キャベツを入れています。子供たちにも出汁の旨味を感じてもらえるように、かつお節の出汁を毎日提供しています。

今日のおやつは冷やし素麺とお茶でした！

暑い夏にピッタリなおやつになりました！

 日中はまだまだ暑い日が続いてますが、朝夕は秋の虫の声と共に涼しさも感じるようになってきました。
もも組では、9月から新しいお友達が一人増えました。仲良く楽しく過ごしていきたいと思います。よろしくお願いします。
子ども達は暑い夏を経験し、少し日に焼けた顔がちょっぴり大きくなったなと感じます。また、言葉数も増え歌も一緒に口ずさむように❗️
「どんな色がすき？」の歌を歌うと「あか」「あお」と思い思いの色の名前を言って楽しんでいます。
先日色水遊びをすると、色んな色に興味津々❗️きいろと言っては青を欲しがったり、あかと言っては青を指差し🤣
これは青だよと伝えるとあおと言い直して色と名前を覚えています。

また、以前からマットなどを使ってサーキット遊びをしていますが、順番も少しずつわかってきているようです。

お友達が出てくるのを出口で待って笑いあったりと😬とても楽しそうです。

以前よりトラブルが減り、友達のことを少しずつ意識しながら遊んだり、一緒に遊ぶと嬉しい気持ちを感じているんだろうなぁと思い私達も嬉しくなります。
一人でじっくり遊びたいことも継続しながらその時々の思いを私達や友達と共有し関係作りを援助していきたいと思います。

毎年９月１日は『防災の日』です。今年は１月１日に能登半島地震、

８月８日に日向灘を震源とする地震があり南海トラフ巨大地震注意報が

発表されました。

皆さんも家の備蓄や防災グッズの見直しを考えられたのではないでしょうか？

スーパーなど水がなかったり、御一家族様１ケース限りなど制限されていましたね。

日常の買い物で「１個じゃなく２個買っておこう」

みたいな感じで少しずつストックを増やしていくのが良いかもしれません。

食料に関してはローリングストックという備蓄方法をお勧めします。

ローリングストックとは循環させながら（ローリング）備蓄（ストック）するという意味です。

いつも使う食材を多めに購入して賞味期限が近付いたら消費してまた新しいものを購入する方法です。

食べた分だけを買い足すだけでいいので買い物が楽になります。

ではどのくらい準備したらいいのでしょうか。

備蓄は最低３日～１週間が目安とされています。

災害支援物資は災害が起きてから３日ほどで到着することが多いそうです。

最低３日分の備蓄をお勧めします。

大人1人、１週間分の目安です。

水２リットル　　　　　　　　　　　　１２本（２箱）

米　　　　　　　　　　　　　　　　　　２㎏

乾麺（うどん・パスタなど）　　　　　　各２袋

レトルト食品（カレー・牛丼・パスタソースなど）　１２個

缶詰　　　　　　　　　　　　　　　　　９缶

インスタント味噌汁・スープ・海苔・炊き込みワカメ（乾物）・梅干しなど

ローリングストックをしておきましょう。

園では今年も防災おやつを実施します。

もし、万が一の場合でも慌てず、騒がず、落ち着いて、と

日頃から訓練していないと動けないですからね。

お家でも子どもさんと防災おやつについて話してみてくださいね(^^)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　宇都宮

「恐竜博物館に行ってきました！」

 夏休みも無事に終わりましたね！今回は夏休みのイベントとして、恐竜博物館に行ってきました！みんな1週間前からカレンダーを見ながら「もうすぐじゃん！」と言い、日が進む事にソワソワし始めるくらい楽しみにしているようでした(*^^*)

 博物館に到着したらまずはキーホルダー作りをしました。しっかり博物館の方の話を聞いて製作に取り掛かりましたよ。

「ここはこの色にしようかな？」

 色んな恐竜の型紙がありましたが、何の色で塗ったらいいか迷っている子もおり、職員の方に「この恐竜何色だったんですか？」と聞くも…今ある恐竜のイラストの色などは想像で書いてあるらしく実際は何色か分かっていないとの事で、迷っていた子も「じゃあこれで塗っちゃお〜」と好きな色で塗り始めていました(*^^*)

「もう塗り終わっちゃった」

「こうやって作るのか…」

「綺麗に出来たよ！」

 無事に完成したキーホルダーは、水筒に付けたり帽子に付けたり洋服に付けたりと色んな所に付けて楽しんでいました(˶ᐢᗜᐢ˶)

 最後は博物館内を見学し、学童に帰り着く頃にはみんな疲れきって…と思いきや外に出て走り回るくらい元気が有り余っていました笑

 中々学童で園外の行事に行ける機会がないため、長期休みの時など少しでも時間をとりながら色んな活動をしていきたいと思います！

平山 ともき

私事ですが、以前、熱中症になったことがあります。仕事が忙しく、朝食を食べずに出勤する日が続いていたある日の午前中、仕事をしていると、急に気持ちが悪くなり、冷や汗が出て、立つこともできなくなりました。職場の看護師さんには「ちゃんとご飯食べてきた？熱中症だよ」と言われました。職業柄、食事の大切さは知っていましたが、身をもって感じたことでした。

学園の朝食では必ず汁物を提供しています。水分・塩分ともに摂れるものになります。また、おわかり用に梅干しも準備しています。

学校が始まりましたが、暑い日はまだまだ続きます。子供達には一日の始まりの朝食をしっかり摂って、元気に過ごしてもらいたいです。暑さを吹き飛ばせるような健康な身体づくりのサポートができるように、自分自身も健康第一で頑張ります！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　入所　丸山

「染め物に挑戦！」　　3歳児すみれぐみ

先日のゼリー作りや寒天遊びから色への興味が高まっているすみれさん！今日は真っ白の布を用意し、みんなでどうやったら色が染まるかな？とお話をして、草木染めをしてみることにしました✨

ゼリーを作った際、「他にどんな白いものに付けたり、かけたりしたら色がつくかな〜？」と聞くと、「かき氷！」「わたあめ！」「食べ物以外であるかな〜？」「Tシャツ！」「ハンカチ」と意見が！

「園庭にはどんな葉っぱがあるかな？！」

「他に何か色が出そうな物あるかな？お野菜とか、、色が綺麗なもの、、」というと「にんじん！」「いちご！」「ホウレンソウ！」と色んな意見があり、保育園で手に入りそうなものをそれぞれ見つけにいくことに！

「給食室からにんじんと玉ねぎの皮んもらったよ♪」

前日のゼリー作りで使った水前寺菜と赤紫蘇、にんじん、玉ねぎの皮。それから園庭から取ってきた緑色の葉っぱを、まずは各チーム分かれて、小さくちぎっていきます♪

「紫色になるとおもう！」「僕は赤だと思う！」とどんな色になるか想像しながらちぎっていました♪

小さくちぎっていくうちに「なんか、梅干しの匂いするねー！」と手の匂いをかいだり、「これ、おっきいね！」「もっとちいさくしないと！」とみんな集中してちぎっていました😄

「完成！✨これからグツグツお鍋で煮詰めます！」

煮詰まって冷めるのを待ち、いざ、みんなで見てみるとにんじんやシソの鮮やかな色に「赤くなってる！」「いい匂いするー！」と歓声が上がっていました✨

白い布を少しだけ付けてみると、たちまち染まり、「すごい！色変わってる！！」と大喜び！！いくつか絞りもつけ、あとはじっくり付けて色が染まるのを待ちます♪

半日後、お鍋から取り出して見てみると、、緑は薄っすら、にんじんや玉ねぎの皮で染めた布は綺麗な薄オレンジ色に染まっていました✨

「染まってる〜！」

「さぁ、この布何に使おうか〜？？」とできた染め物を次はどうするか子たちとワクワク作戦会議中のすみれさんです💓

また、緑は薄かったので、もっと違うもので染めれないか？？何で染めたらいいかな？という意見も出たので違う素材でリベンジもしたいと思います♪

内田里菜

たくさんの成長✨　　　３歳児すみれ組りすGｒ佐藤

今回は、久しぶりにグラウンドで遊んだ時の様子をお届けしたいと思います。
グラウンドでは、平均台や鉄棒で遊ぶことができたり、いろんな虫がたくさんいるため「バッタ～！！」「ミミズおるかな～？」と虫探しをしたり、いろんな花を見つけて花束を作り「ママにプレゼントする～」と嬉しそうな子どもたち。すみれ組の子どもたちが大好きな場所の一つです✨
プールが始まってからは、「園庭で自由遊び→荷物の整理→プール遊び→室内遊び」
をすることが多く、なかなかグラウンドに行くことができずにいました、、、😢
　そんなある日、雨が降っていたことでプールの準備ができず、「今日は、プールできないの？」「今は、晴れてるからお水入れたらプールできるよ？？」という子どもたちの声が。そんな少し残念な様子の子どもたちに、「今日は、プールはできないけど、グラウンドに行こうか！」と伝えると、「えっ！！👀✨」「うん！！」と、嬉しそうな表情😊
久しぶりのグラウンド遊びにわくわくな様子でした😊

グラウンドに到着すると、

以前から行っていた、平均台に挑戦✨
一歩一歩慎重に進み、保育者の補助がなくても渡りきることができるようになっていました👏風が吹くとバランスが崩れそうになる子どもの姿がありましたが、両手を広げてバランスをとろうとする姿や、立ち止まって風がやむのを待って進む姿が見られ、子どもたちの成長を感じた担任でした😊

平均台や鉄棒を楽しんだ後それぞれが好きな遊びを見つけている中、一人の子どもが木登りをしていました。その姿を見た他の子どもが、次々に駆け寄ってきて、気づくと木の上にはたくさんの子どもたちが！
「ブーンブーン　どこにいく？」と乗り物に見立てて遊んでいたり、「うわ～高～い！👀✨」と嬉しそうな子どもたち。また、「ここ、あぶないよ」と登ってくるお友だちに優しく教えてあげている姿がありました。

遊びを通して、お友だちとの会話が上手になっていたり、できなかったことができるようになっていたり、、、多くの成長を感じた１日でした😊
これからも、成長を見守り、保護者の皆さんにお伝えできたらと思います。

～プール遊び～
みんな大好きなプール遊び♪
回数を重ねるごとに、水に顔をつけられるようになっているお友だちや、ワニさん歩きがと～ても上手になっているお友だちの姿がたくさん見られるようになりました😊

『✨️バスボム作り✨』5歳児 さくら組 きりんGr 中村

手作りバスボムを子どもたちと作りました！！

今回使った材料は、
・クエン酸
・重曹
・水
の3つです！

作り方は、とっても簡単！！
重曹とクエン酸を2 : 1で混ぜるだけです☆

重曹とクエン酸という言葉を初めて耳にした子がほとんどで「何それー？？」と口々に言っている中ただ1人重曹とクエン酸のことを知っていたお友だちがいました！重曹とクエン酸のことを知っていたTちゃんは「お掃除する時に使うんだよ！」と、みんなに教えてくれました✨

そして、いよいよバスボム作りに取りかかります。
まず、ビニール袋に重曹をスプーン2杯入れ
その次にクエン酸をスプーン1杯入れます。
ビニール袋に空気を入れて振りながら混ぜていきます。
次に、クエン酸と重曹に霧吹きで水をかけ、手のひらでギュッと握って形ができるくらいしっとりにしていきます。
とっても簡単なはずだったのですが、実はこの作業がいちばん大変でした💦
水をかけすぎるとドロドロになってしまい形が作れず、何回かけてもポロポロとして形が作れず、、、水加減がとっても難しかったです💦
１回目でほどよい水の量になり、すぐに完成したお友だちもいました✨️

水の量に苦戦しているとプールの時間になってしまい、一旦終了。
プールをたくさん楽しんだ後、部屋に戻って見ると、、、
Tくん「ねぇ！固まってるよ！！」
Y「できてる！」
なんと、ドロドロだったお友だちのバスボムもしっかり固まっていました✨️固まったバスボムを見てとっても喜んでいたお友だちでした😊

後日、手作りバスボムを水の中に入れてみました！タライに水をため「せーのっ！！」の掛け声で水の中に入れてみると、ブクブクと泡が出てきました!!

「わー！シュワシュワだ！」と、手で触ってみたRちゃん。
「ハートになった！」と、溶けていく途中の形がハートの形に♡

溶ける様子をみんなで楽しみました！！
「今度は中になにか入れてみたいね！」と子どもたちと話しているので、また作りたいと思います♡

バスボムを作っていく中で、「どうして？」「どうやったらいいのかな？」「こんな風になるんだ！」「できた！」など、失敗や成功、発見など様々な経験ができたのではないかなと思います😊

　今年１月から施設介護職で働き始めました。

これまで私は、介護の経験も何もなく、「誰かのために役に立ちたい」と気持ちがありました。では、まず何から始めたらいいのか？介護職経験者の知人にアドバイスを頂き、半年間介護福祉士実務者研修に通い、介護の知識技術を学ばせて頂き、今年の1月から「白川の里」で働きはじめました。

入職して、毎日が新鮮な気持ちで、新しい発見や学びがある職場だと感じました。

業務についていけず悩む事もありましたが、ご利用者様の笑顔、スタッフの方々の温かいお言葉などに支えられ、私自身成長出来たと日々感謝しています。

　これからもチームケアを大切にご利用者様のケアを提供していきたいと思います。

東１    介護職    野村妙子

きりん組さんは、給食が大好きです。

お皿に積み木をのせて料理に見立てて、「先生どーぞ」、「ごはん作ったよ～♡」と持ってきてくれたり、「いただきまーす！」と食べる真似をしてくれます。

「今日の給食な～に」、「おなかすいたよ～」と、おままごとの中でも、給食を楽しみにしている会話が聞こえてきます。

そして実際に給食が始まると、好きなおかずや食材を見つけ、スプーンを上手に持って大きなお口で食べ進めています。

「足はぺったんこだよ」、「反対のおててはお皿を持とうね」と声を掛けています。また、苦手な料理や具材もあらかじめ減らしたり、小さく切ったり、好きなものと一緒に食べてみたり、色々な工夫をして、食べることが出来たら褒めるとすごく嬉しそうです。

食事中の子ども同士の会話でも、「にんじんみ～っけ！」、「あっ！お魚さん！」、「先生これな～に？」と食材にも興味をもっている子も多く見られます。その他にも、タイマーを見ながら、「もう少しでピッピなるよ～」と伝え合う姿も見られ、お友達同士で励まし合う姿にとても心が温かくなります。

これからも楽しい雰囲気の中で、正しい食事のルールやマナー、食事の大切さを伝え、食べる意欲を尊重しながら、援助を行っていきたいと思います。

柿田

   2歳児クラスになると子ども達が、周りにいる友達に興味をもち意識してきます。

「一緒に遊ぶと楽しいな～」「お友達来てるかな～」なんて思うことも増えています。

自ら声をかけ　自然と一緒に遊んだり、手をつなぎ目を合わせニコッと笑ったり。

とっても微笑ましい光景がたくさん見られます。

　時には手つなぎが心強く感じることも。

それが♪おおかみさん♪のときの光景👀

二人、三人と手をつなぎ歩いています。

怖いこと⁈が起きることを想像しながらも手をつなぐことで安心感もあるようです。

小さな手が繋がれたことで大きなパワーに変わる姿がいいですね。

この後　曲の最後には「キャ～」と盛り上がりました😊

　これから友だちとの関わりも増え、楽しいことも悲しいことも感じながら、色んなことに気づき心も成長していくのでしょうね。

　心がほっこりするような場面を大事にし、様々な姿に丁寧に関わっていきたいと思います。

《古庄》

先日、”夏ならではの遊び”ということで、氷に触れて遊びました！

シートの上に氷を用意し、「遊んでいいよー！」と声をかけると、そーっと近付くうさぎ組さん(^^)　勇気を出してちょん！と触ってみると、その感触に目を丸くして驚いていました😊

一度触って慣れてしまえば、あとは思いきり遊ぶだけ✨たくさん集めて並べたり、足で踏んでみたりと自分なりの遊び方を見つけて楽しんでいましたよ♪保育士が「お外暑いね」と言うと、氷を腕にぴとっとくっつけて「せんせいつめたい？」と冷やしてくれる優しいお友達でした♡

氷に触れながら「つめたい？」「なくなった、、、」など様々な反応を見せてくれたうさぎ組さん✨その季節ならではの遊びをこれからも楽しんでいきたいと思います。

また一つ夏の思い出かできました♡

水元

　夏バテとは…だるさや食欲不振、疲れやすさなど、夏の暑さによる体調不良を総称したもの。

◇子どもは夏バテになりやすい！◇
子どもは暑くても元気いっぱいに思えますが、じつは大人よりも夏バテになりやすいのです。
その大きな原因は、体内の水分の割合です。幼児は大人よりも水分の割合が大きいため、汗などで水分が失われると脱水状態になりやすく、夏バテへとつながってしまいます。
また、水分量の多い子どもの体温は、まわりの気温に左右されやすいです。そのため、気温が高いときには体温も上がり、体力も奪われて、夏バテになりやすいです。

【症状】ほとんど大人と同じような症状です。
• だるさ
• 食欲不振
• 下痢など胃腸の不良
• やる気がない
• 不眠
• 手足の冷え　など
夏バテの症状は熱中症の症状にも似ていますが、熱中症は高温多湿の中で急激に症状が進むのに対し、夏バテは数日間かけてゆっくりと進行するのが特徴です。

【原因と対策】
① 温度差による自律神経の乱れ
暑い屋外と冷房の効いた屋内。この温度差の大きい屋外と屋内をくり返し行き来することで、体温調節を行う自律神経が乱れ、体内のさまざまな機能に影響が出ます。
　→エアコンの温度は25～27℃に設定
室内を冷やしすぎないように！ 屋外と屋内の温度差に気をつけましょう★

② 暑さによる睡眠不足
寝苦しい夜が続くと、十分に眠れず、疲労を回復できなかったり、体力を消耗します。
　→寝苦しい夜には、27～２８℃ぐらいの設定
エアコンや扇風機の風は、直接子どもに当たらないように気を付けましょう！口や鼻が乾燥して、息がしづらくなってしまいます💦風向きに注意すれば、一晩つけっぱなしにしても問題ありません♪

③ 発汗による水分・ミネラルの不足汗をかくことで体内の水分・ミネラル（ナトリウム、カリウムなど）を失うと、脱水状態になり、体の中に熱がこもりやすくなります。
　→冷たいものは控えめに
胃腸を冷やしすぎないためにも、冷たい飲み物はできるだけ避けましょう。
ジュースよりも、むぎ茶やイオン飲料など、ミネラルが入った水分をぬるめにして飲ませるようにします。

④ 暑さによる食欲減退
暑さで食欲がなくなると、十分な栄養が摂れとれなくなり、消化機能も低下してしまいます。
　→栄養と食べやすさを考えた食事を！
　◉野菜でビタミンを摂取
ビタミンの多い野菜を摂取することで、免疫力がアップします。
特に、見た目にもカラフルな彩りが加わる夏野菜がおすすめです。色数が多いことで、食欲がわく効果があります。
　◉クエン酸を含む梅干しや酢、レモンなどの酸っぱいものをとる
疲れを感じる体の回復には、クエン酸が役立ちます。暑い夏に、酢の物やはちみつレモンが欲しくなるのは自然なことなのです。
酸っぱいものが苦手なお子さんには、酢豚や甘酢漬けなどを試してみてはいかがでしょう。
　◉いろいろな食べ物からたんぱく質を
特に豚肉は、疲労回復にもってこいのビタミンＢ群を多く含んでいます。
お肉や魚、大豆などからバランスよくとるとよいでしょう。
　◉普段よりも少しだけ塩分を多めに
塩分は、食欲増進に効果的です。
汗で流れ出る塩分もあるため、夏バテの症状が出ているときは、少しだけ多めに摂取を。料理への塩分を足すほか、みそやしょう油などを使う料理を意識して一品追加すると、取り入れやすいです。

　最後に…大切な事は、「早寝早起き、軽い運動」
よく聞くことですが、体の調子を整えるためにも、とっても大切です！
夏休みやお盆休みで、生活リズムがいつもより後ろ倒しになり、遅寝遅起きになるご家庭も多くいらっしゃると思います。
でもこれは、体の負担を考えるとよくありません。毎日、同じリズムで早寝早起きすることを心がけるほうが、元気に過ごすことができるのです。
また、朝などの涼しい時間帯に、適度な運動を取り入れましょう。
たとえば、家族での散歩や、朝のラジオ体操、セミ捕りなどで十分です。
私も今年は朝のラジオ体操を心がけてしていました！朝の番組内でテレビ体操をしていますので、その時間帯に子どもと一緒にしています(*^-^*)久しぶりにすると、今の自分にとっては意外とハードで、部分的に筋肉痛になりました(笑)
子ども達は大人と一緒に体を動かすと、精神的にも満たされたり、安定したりするというメリットもあります♡ぜひ、涼しい時間帯を選んで、一緒に！何か体を動かしてみて下さい♪

厳しい残暑も、健康に乗り越えていきましょう(^^♪

　夏休みの締めくくりに、学童の夏まつりを開催しました♪

　今回の夏まつりに浴衣を着て参加してくれたお友だちが多く、みんなで披露し合って、ファッションショー状態でした👘✨

　そんな中行われた夏まつりは、〝ヨーヨーつり〟〝スーパーボールすくい〟〝駄菓子のつかみ取り〟〝かき氷〟〝水鉄砲射的〟〝糸引きくじ〟と、内容盛り沢山でした😆

　そして、なんと今回は初となる、金魚すくいならぬ〝めだかすくい〟まで‼︎✨

　めだかといったら、グリーンキッズを象徴する生き物‼︎これには子どもたちも大興奮でした‼︎笑

　めだかは逃げるのが速くて、みんななかなかすくうことが出来ず難しそうでした💦でも、中には6匹もすくっていた強者もいてびっくり👀✨

　すくっためだかはリリースでしたが、めだかすくいが一番盛り上がっていたようです😊

　全てのブースを回った子どもたちは、くじや射的で取れたおもちゃで遊んだり、つかみ取りした駄菓子やかき氷を食べたりして最後まで楽しんでいましたよ🍧

　学童の仲間たちと終始笑顔で過ごした夏まつり‼︎夏休みの素敵な思い出がまたひとつ増えました❤️

松江

暑い夏が続いてますが、子どもたちはプールや水遊びなど、夏ならではの遊びを思いっきり楽しんでいます！

プールなどを楽しむと増えてくるのが『お着替え』☆

プールに限らず、食事の後や、汗をかいた後など様々な場面で着替えをします！

少しづつ子どもたちも、洋服の前、後ろが分かるようになってきました😊

中には、自分の好きな洋服を持ってきて自分好みのコーディネートをするこどもも☆

たまに、腕が頭の穴の中から出てくることもありますが、苦戦しながらも最後まで自分でしようと挑戦しています！

必要な時は、さりげなく保育者が手を貸しながら一緒に着替えをしています。

子どもたちの『自分でしたい！』という気持ちを受け止めつつ、『できた！』という自信につながっていけたらいいなと思います。

下八尻